デスクワークやスマホを使う時間が多いと姿勢が気になりますよね。背筋を伸ばそう!と思っていても、気づいたら猫背に・・姿勢が悪いと肩が凝ったり腰が痛くなったり、おなかにお肉がついたり・・と悪いことがたくさん。
でもきついストレッチはしたくない!という方には、寝転ぶだけの簡単に姿勢矯正ができるエアリービューティーポールがおすすめです!
エアリービューティーポールって?
簡単に言うと、おなかと背中のストレッチをすることができる棒です。
寝転ぶだけなので、とても簡単! 内蔵されているエアバッグが膨らんだり縮んだりして、骨盤まわりや肩甲骨まわりの筋肉を伸ばしてくれるんです。
エアリービューティーポールの使い方は?
エアリービューティーポールの上に10分寝転がるだけ!
背筋を伸ばすとおなかのお肉は目立たなくなりますが、猫背だと骨盤が歪んでしまい、おなかにお肉がつきやすくなります。なので、姿勢をよくするストレッチを毎日継続することが大切なんです。
胸も開くので、深い呼吸をすることができるようになり、自律神経も整いますよ。
エアリービューティーポールはどこで買える?
楽天、amazon、ヨドバシなどでも購入することができます!
中古をメルカリなどで購入するのもいいですね。その場合は、取説がついているものを選んでください。
エアリービューティーポールの効果の口コミは?
ストレッチポールほど、ガツンとストレッチされる訳ではないですが、心地よいストレッチがかかります。しかも、エアの圧がちょうど良く、ストレッチしてほしかった肩甲骨や骨盤の ところに手が届く良い商品ですね。
とても姿勢が良くなった気がします。後、お腹のぽっこりも改善されました♪これにはびっくりしました。
猫背でぽっこりお腹が気になり、購入してみました。 乗っているだけで、背筋をマッサージされるのでいい感じです。
他にも「とても気持ちいい」「すっきりする」という口コミが多く見られました。毎日続けることで姿勢がよくなっていきます!